https://pro-5starsports.com/https://pro-5starsports.com/post/220.html<p style="text-align: left;"><strong>体坛周报全媒体记者 李辉</strong></p> <p style="text-align: left;">我们知道，NBA有30支球队，最终决出总冠军，但如果按照球员的出生地作为划分的标准，你知道哪些城市会成为冠军的有力争夺者吗？日前，CBS体育从2000后被选中的球员中进行了归纳，排出了前16名的城市。</p> <p style="text-align: left;"><strong>16.波特兰，俄勒冈州</strong></p> <p style="text-align: left;">首发阵容</p> <p style="text-align: left;">凯文·拉夫</p> <p style="text-align: left;">迈克·邓利维</p> <p style="text-align: left;">特伦斯·罗斯</p> <p style="text-align: left;">特伦斯·琼斯</p> <p style="text-align: left;">弗雷德·琼斯</p> <p style="text-align: left;">其他</p> <p style="text-align: left;">卢克·杰克逊</p> <p style="text-align: left;">这支球队的整体实力比较一般，但拉夫也是多届全明星球员。</p> <p style="text-align: left;"><strong style="text-indent: 0px; text-align: center;"></strong></p> <p style="text-align: left;"><strong>15.圣路易斯，密苏里州</strong></p> <p style="text-align: left;">首发阵容</p> <p style="text-align: left;">布拉德利·比尔</p> <p style="text-align: left;">杰森·塔图姆</p> <p style="text-align: left;">大卫·李</p> <p style="text-align: left;">奥托·波特</p> <p style="text-align: left;">本·麦克勒莫</p> <p style="text-align: left;">其他</p> <p style="text-align: left;">帕特里克·麦考</p> <p style="text-align: left;">这套阵容的整体实力就明显提升，比尔和塔图姆很早就认识，两人至今保持着很好的关系，并且也是联盟一线的得分手。</p> <p style="text-align: left;"><strong>14.大多伦多区，安大略省</strong></p> <p style="text-align: left;">首发阵容</p> <p style="text-align: left;">安德鲁·维金斯</p> <p style="text-align: left;">贾马尔·穆雷</p> <p style="text-align: left;">沙伊·亚历山大</p> <p style="text-align: left;">R.J.巴雷特</p> <p style="text-align: left;">特里斯坦·汤普森</p> <p style="text-align: left;">其他</p> <p style="text-align: left;">科里·约瑟夫</p> <p style="text-align: left;">狄龙·布鲁克斯</p> <p style="text-align: left;">贾马尔·马格洛伊尔</p> <p style="text-align: left;">这套阵容的球员均出自加拿大，可以明显看到，近些年加拿大篮球的发展非常迅速，其中本内特和维金斯更是在13和14年连续成为状元。</p> <p style="text-align: left;"><strong>13.萨基诺市，密歇根州</strong></p> <p style="text-align: left;">德雷蒙德·格林</p> <p style="text-align: left;">杰森·理查德森</p> <p style="text-align: left;">贾维尔·麦基</p> <p style="text-align: left;">凯尔·库兹马</p> <p style="text-align: left;">莫里斯·皮特森</p> <p style="text-align: left;">其他</p> <p style="text-align: left;">蒙特·莫里斯</p> <p style="text-align: left;">迈尔斯·布里奇斯</p> <p style="text-align: left;">这套阵容从合理性的角度上说是非常不错的，格林可以担任组织后卫，理查德森外线得分手，库兹马空间型4号位，麦基镇守内线。</p> <p style="text-align: left;"><strong style="text-indent: 0px; text-align: center;"></strong></p> <p style="text-align: left;"><strong>12.阿克伦/坎顿/哥伦布，俄亥俄州</strong></p> <p style="text-align: left;">首发阵容</p> <p style="text-align: left;">勒布朗·詹姆斯</p> <p style="text-align: left;">C.J.麦科勒姆</p> <p style="text-align: left;">迈克尔·里德</p> <p style="text-align: left;">卡里斯·勒韦尔</p> <p style="text-align: left;">凯文·马丁</p> <p style="text-align: left;">其他</p> <p style="text-align: left;">小拉里·南斯</p> <p style="text-align: left;">有詹姆斯的阵容战斗力就不会差，里德和麦科勒姆也非常的适合在詹姆斯身边打球，当然这支球队也缺少内线。</p> <p style="text-align: left;"><strong>11.亚特兰大，佐治亚州</strong></p> <p style="text-align: left;">首发阵容</p> <p style="text-align: left;">德怀特·霍华德</p> <p style="text-align: left;">路·威廉姆斯</p> <p style="text-align: left;">杰伦·布朗</p> <p style="text-align: left;">德里克·费沃斯</p> <p style="text-align: left;">马尔科姆·布罗格登</p> <p style="text-align: left;">其他</p> <p style="text-align: left;">温德尔·卡特</p> <p style="text-align: left;">杰伊·克劳德</p> <p style="text-align: left;">约什·史密斯</p> <p style="text-align: left;">这套阵容的整体实力非常出色，且攻守很平衡，路威是超级第六人，布朗非常全面，巅峰时期的霍华德更是联盟的超一线巨星。</p> <p style="text-align: left;"><strong style="text-indent: 0px; text-align: center;"></strong></p> <p style="text-align: left;"><strong>10.纽约州</strong></p> <p style="text-align: left;">首发阵容</p> <p style="text-align: left;">肯巴·沃克</p> <p style="text-align: left;">多诺万·米切尔</p> <p style="text-align: left;">乔金·诺阿</p> <p style="text-align: left;">托拜亚斯·哈里斯</p> <p style="text-align: left;">兰斯·史蒂芬森</p> <p style="text-align: left;">其他</p> <p style="text-align: left;">塔伊·吉布森</p> <p style="text-align: left;">查理·维拉纽瓦</p> <p style="text-align: left;">沃克和米切尔在去年夏天组成美国男篮的后场双人组，只可惜他们未能给美国队带来冠军。</p> <p style="text-align: left;"><strong>9.印第安纳波利斯，印第安纳州</strong></p> <p style="text-align: left;">首发阵容</p> <p style="text-align: left;">迈克·康利</p> <p style="text-align: left;">扎克·兰多夫</p> <p style="text-align: left;">戈登·海沃德</p> <p style="text-align: left;">埃里克·戈登</p> <p style="text-align: left;">杰夫·蒂格</p> <p style="text-align: left;">其他</p> <p style="text-align: left;">杰伦·杰克逊</p> <p style="text-align: left;">乔治·希尔</p> <p style="text-align: left;">加里·哈里斯</p> <p style="text-align: left;">格雷格·奥登</p> <p style="text-align: left;">这套首发阵容的每名球员巅峰时期都是全明星或者准全明星，且他们都是非常实用的球队2、3当家，兰多夫更是在2011年以绝对核心的身份率队上演黑白奇迹。</p> <p style="text-align: left;"><strong>8.普林斯乔治县、马里兰、华盛顿特区</strong></p> <p style="text-align: left;">首发阵容</p> <p style="text-align: left;">凯文·杜兰特</p> <p style="text-align: left;">迈克尔·比斯利</p> <p style="text-align: left;">维克托·奥拉迪波</p> <p style="text-align: left;">马克尔·富尔茨</p> <p style="text-align: left;">杰夫·格林</p> <p style="text-align: left;">其他</p> <p style="text-align: left;">泰·劳森</p> <p style="text-align: left;">罗伊·希伯特</p> <p style="text-align: left;">杜兰特和比斯利、劳森都有着很好的关系，因为他们来自同一个地区，这套阵容的攻击性非常的出色，且杜兰特完全可以在这阵容里担任小球的中锋。</p> <p style="text-align: left;"><strong style="text-indent: 0px; text-align: center;"></strong></p> <p style="text-align: left;"><strong>7.新泽西</strong></p> <p style="text-align: left;">首发阵容</p> <p style="text-align: left;">凯里·欧文</p> <p style="text-align: left;">卡尔·安东尼·唐斯</p> <p style="text-align: left;">罗尔·邓</p> <p style="text-align: left;">安德鲁·拜纳姆</p> <p style="text-align: left;">J.R.史密斯</p> <p style="text-align: left;">其他</p> <p style="text-align: left;">凯尔·安德森</p> <p style="text-align: left;">麦基吉</p> <p style="text-align: left;">这套阵容的合理性是目前为止最高的，拜纳姆和唐斯搭档内线，有低位有投射，小前锋罗尔·邓可以帮助唐斯防守，后场欧文和史密斯就是过去骑士的后场搭档。</p> <p style="text-align: left;"><strong>6.休斯敦，德克萨斯州</strong></p> <p style="text-align: left;">首发阵容</p> <p style="text-align: left;">吉米·巴特勒</p> <p style="text-align: left;">德安德烈·乔丹</p> <p style="text-align: left;">迪阿隆·福克斯</p> <p style="text-align: left;">埃梅卡·奥卡福</p> <p style="text-align: left;">贾斯汀·温斯洛</p> <p style="text-align: left;">其他</p> <p style="text-align: left;">T.J.福特</p> <p style="text-align: left;">乔纳森·西蒙斯</p> <p style="text-align: left;">这套阵容在防守端可以给对手带来极大的麻烦，温斯洛、巴特勒以及福克斯均有很好的防守能力，加上内线是奥卡福和小乔丹，对手想要得分并不轻松。</p> <p style="text-align: left;"><strong>5.西雅图，华盛顿州</strong></p> <p style="text-align: left;">首发阵容</p> <p style="text-align: left;">布兰登·罗伊</p> <p style="text-align: left;">贾马尔·克劳福德</p> <p style="text-align: left;">以赛亚·托马斯</p> <p style="text-align: left;">扎克·拉文</p> <p style="text-align: left;">艾弗里·布拉德利</p> <p style="text-align: left;">其他</p> <p style="text-align: left;">罗德尼·胡德</p> <p style="text-align: left;">马文·威廉姆斯</p> <p style="text-align: left;">虽然阵容不合理，但五虎中的每个人都成在NBA有过很好的表现，罗伊更是接近巨星的水准，而拉文也有望在未来完成更大的成就。</p> <p style="text-align: left;"><strong style="text-indent: 0px; text-align: center;"></strong></p> <p style="text-align: left;"><strong>4.达拉斯，德克萨斯州</strong></p> <p style="text-align: left;">首发阵容</p> <p style="text-align: left;">克里斯·波什</p> <p style="text-align: left;">拉马库斯·阿尔德里奇</p> <p style="text-align: left;">德隆·威廉姆斯</p> <p style="text-align: left;">马库斯·斯马特</p> <p style="text-align: left;">肯扬·马丁</p> <p style="text-align: left;">其他</p> <p style="text-align: left;">迈尔斯·特纳</p> <p style="text-align: left;">朱利叶斯·兰德尔</p> <p style="text-align: left;">除了斯马特，其他四人均入选过全明星，德隆、波什和阿尔德里奇更是多届全明星球员，不过这套阵容将让波什勉强打3号位。</p> <p style="text-align: left;"><strong>3.费城，宾夕法尼亚州</strong></p> <p style="text-align: left;">首发阵容</p> <p style="text-align: left;">凯尔·洛里</p> <p style="text-align: left;">贾马尔·尼尔森</p> <p style="text-align: left;">泰瑞克·埃文斯</p> <p style="text-align: left;">马库斯·莫里斯</p> <p style="text-align: left;">马基夫·莫里斯</p> <p style="text-align: left;">其他</p> <p style="text-align: left;">迪昂·维特斯</p> <p style="text-align: left;">拉素尔·巴特勒</p> <p style="text-align: left;">德里克·琼斯</p> <p style="text-align: left;">郎戴·肌肤森</p> <p style="text-align: left;">卡姆·雷迪什</p> <p style="text-align: left;">韦恩·艾林顿</p> <p style="text-align: left;">作为美国的开国城市，费城涌现了数量巨大的篮球球员，虽然他们并未产出真正的超级巨星，但却足够被看作是美国篮球的优秀沃土。</p> <p style="text-align: left;"><strong>2.芝加哥，伊利诺伊州</strong></p> <p style="text-align: left;">德韦恩·韦德</p> <p style="text-align: left;">安东尼·戴维斯</p> <p style="text-align: left;">德里克·罗斯</p> <p style="text-align: left;">托尼·阿伦</p> <p style="text-align: left;">帕特里克·贝弗利</p> <p style="text-align: left;">其他</p> <p style="text-align: left;">埃文·特纳</p> <p style="text-align: left;">贾巴里·帕克</p> <p style="text-align: left;">韦德、戴维斯、罗斯都是入选过一阵的球员，在各自的时代都是巨星级球员，阿伦和贝弗利两位防守悍将也使得这套阵容极具竞争力。</p> <p style="text-align: left;"><strong style="text-indent: 0px; text-align: center;"></strong></p> <p style="text-align: left;"><strong>1.洛杉矶，加利福尼亚州</strong></p> <p style="text-align: left;">卡瓦伊·莱昂纳德</p> <p style="text-align: left;">詹姆斯·哈登</p> <p style="text-align: left;">拉塞尔·韦斯特布鲁克</p> <p style="text-align: left;">克雷·汤普森</p> <p style="text-align: left;">保罗·乔治</p> <p style="text-align: left;">其他</p> <p style="text-align: left;">德玛尔·德罗赞</p> <p style="text-align: left;">吉尔伯特·阿里纳斯</p> <p style="text-align: left;">朱·霍勒迪</p> <p style="text-align: left;">隆佐·鲍尔</p> <p style="text-align: left;">泰森·钱德勒</p> <p style="text-align: left;">毫无疑问，洛杉矶是美国培养篮球人才最多的城市，这套首发阵容可以说是近些年流行的五小阵容的模板，每个人都具备很强的攻防能力。</p>Mon, 11 May 2026 11:57:45 +0800https://pro-5starsports.com/post/219.html<p style="text-align: left;"><strong>体坛周报全媒体记者 季孟年</strong></p> <p style="text-align: left;">2017年，凯尔特人队在首轮第三顺位选中了来自杜克大学的塔图姆。本赛季结束之后，绿军就能提前与他续约。有消息称，凯尔特人队愿意给塔图姆提供一份顶薪合同，让他继续留在凯尔特人。            </p> <p style="text-align: left;">自塔图姆加盟凯尔特人以来，他便展现出了自己出色的天赋。新秀赛季，这位侧翼新星便以第一得分手的身份带领球队杀入了东部决赛，并且和詹姆斯率领的骑士队大战七场。本赛季，塔图姆更是成为了凯尔特人绝对意义上的核心、球队的招牌人物。截止停摆期到来之前，他的场均得分达到了23.6分，不仅仅成为了二月的东部最佳球员，更是生涯首次入选全明星阵容。            </p> <p style="text-align: left;">当年，凯尔特人与篮网达成了一笔交易。绿衫军送走了皮尔斯、加内特两位老将，从篮网队那里换回了不少选秀权。在进行这笔交易的时候，安吉就希望绿军能够用这些选秀权选中一些未来的基石人物。2017年，绿军用三号签选中了塔图姆。就目前的发展趋势来看，塔图姆就是凯尔特人希望得到的那种巨星球员。</p> <p style="text-indent: 0px;"></p> <p style="text-align: left;">事实上，塔图姆不仅仅拥有着出色的进攻实力，在防守端他的表现同样是联盟顶级。本赛季至今，塔图姆是全联盟防守真实正负值最高的球员之一，他出色的协防能力是凯尔特人防守体系当中极其重要的一环。        </p> <p style="text-align: left;">如此年轻潜力无限，且攻守均衡，塔图姆的确有在未来成为联盟下一代超级明星的可能。更为难得可贵的是，在一些关键比赛的关键时刻，他往往能够爆发出令人惊叹的能量。2018年的季后赛是如此，本赛季与洛杉矶双雄的两场比赛，塔图姆面对勒布朗、莱昂纳德同样完全不落下风。凯尔特人把顶薪送给这样的年轻人，也是情理之中的事情。        </p> <p style="text-align: left;">值得一提的是，在本赛季开始之前，绿军已经和16年的探花秀布朗完成了续约。他们和布朗签下了一份4年合同，总金额只有1.07亿美元。如今续约塔图姆之后，绿军的侧翼双子星都将在未来几年留在这支球队当中，安吉也算是为这支球队锁定了未来。        </p> <p style="text-align: left;">不过，仅靠现如今的阵容，凯尔特人或许还很难赢下最终的总冠军。接下来，安吉需要薪金空间允许的范畴之内搞定一位内线球员。唯有如此，凯尔特人的整体阵容才能更具竞争力。</p> <p style="text-align: left;">当然，除此之外绿军也期待着塔图姆与布朗能够尽快成长成为真正的超级明星。在如今的联盟当中，拥有顶级侧翼球员的球队往往都能具备极强的竞争力。凯尔特人如今已经打牢了地基，这支球队未来能够达到怎样的高度，还需要年轻人们尽快兑现自己的天赋。</p>Mon, 11 May 2026 11:57:44 +0800https://pro-5starsports.com/post/218.html<p id="4G4DC2H3">家里有退休老人的，自己快退休的，这篇真得认真看完。我们身边太多人吃了信息差的亏，每个月少拿好几百块钱，自己还蒙在鼓里。这笔钱跟多缴社保没关系，跟单位补贴也没关系，它叫＂过渡性养老金＂，跟1992年之前的工作经历直接挂钩。很多老人压根不知道有这回事，白白少领了十几年。</p><p id="4G4DC2H4">先把背景交代清楚。1992年之前，咱们国家绝大多数地方还没推行养老保险个人缴费。那时候在国企、集体企业上班，工资条里根本没有＂社保＂这一项，退休以后单位直接发退休金。1992年往后，全国陆续改成了社会统筹加个人账户的新办法，上班的时候单位和个人各掏一部分钱，退休了再从这个池子里领养老金。</p><p class="f_center"> <img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a0153adaf622.jpeg" width="640" height="427"><br><br></p><p id="4G4DC2H6">问题就出在新旧制度交接上。改革之前参加工作的那批老职工，前面十几年、二十几年都没有个人账户，一分钱没往里面交过。要是这段工龄不给算，退休金就会低得可怜。国家考虑到这个现实问题，专门出了政策——把1992年之前符合条件的连续工龄，认定为＂视同缴费年限＂。意思就是，虽然你个人没掏过钱，但国家认可你这段劳动贡献，按已经缴过社保来对待。</p><p id="4G4DC2H7">这个＂视同缴费年限＂对应的养老金，叫过渡性养老金。这笔钱每个月跟基础养老金、个人账户养老金一块发，金额还不小。按2026年的标准粗略算一笔账：假设退休地计发基数7000元，视同缴费指数按1.0算，视同年限10年，过渡系数1.3%，那每月过渡性养老金大约910块。一年就是一万多，而且是终身领取，年年还跟着养老金调整一起涨。</p><p class="f_center"> <img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a0153ae63e86.jpeg" width="640" height="427"><br><br></p><p id="4G4DC2H9">2026年年初有个重要变化必须提一下。人社部正式落地了工龄核算新规，全国统一执行，工龄精确到月。不存在过去那种＂凑整折算＂的做法了，你的工龄一个月都不会被抹掉。同时明确了视同缴费年限必须全额认可，地方不能擅自设卡打折扣。对退休人员来说，这是个实实在在的好消息。</p><p id="4G4DC2HA">接下来是重点——到底哪4类工作，1992年之前干过就能认定视同缴费年限？我们一个一个说。</p><p id="4G4DC2HB">第一类：国企和县级以上大集体企业的正式固定工。</p><p id="4G4DC2HC">这类人最多，覆盖面最广。1992年到1996年之间各地社保制度建立之前，在国营工厂、矿山、供销社、县级以上集体企业工作过的固定职工，经劳动局正式招工手续进去的，这段连续工龄可以认定为视同缴费。这里有个硬杠杠——必须是＂固定工＂。临时工、季节工、家属工不在范围内。同样在一个厂子里干了十几年，正式工和临时工退休后养老金能差出四五百块，区别就在于能不能认定视同。</p><p class="f_center"> <img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a0153af0add1.jpeg" width="640" height="427"><br><br></p><p id="4G4DC2HE">第二类：机关事业单位的正式在编人员。</p><p id="4G4DC2HF">老教师、老医生、基层公务员，凡是2014年10月机关事业单位养老保险并轨改革之前有正式编制的，在编工作年限全部认定为视同缴费。这类人视同年限往往特别长。企业职工1992年前后就开始缴社保了，机关事业单位直到2014年10月才开始缴。一个1986年入职的事业编老教师，到2014年光视同年限就有28年。这28年全部折算进过渡性养老金，金额相当可观。</p><p id="4G4DC2HG">讲到机关事业单位，还有个2026年的新动向。2014年并轨改革设了十年过渡期，到2024年9月过渡期已经结束。各地对＂中人＂养老金待遇的清算补发工作，基本在2026年1月完成了。从2026年1月1日起，新办法计算的过渡性养老金高出老办法的部分，不再按比例打折，100%足额发放。也就是说以前被打了折扣的那部分钱，现在全给补上了。</p><p id="4G4DC2HH">第三类：参军入伍的退役军人。</p><p class="f_center"> <img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a0153b19b78a.jpeg" width="640" height="426"><br><br></p><p id="4G4DC2HJ">军人的军龄享受明确的优待政策，不限时间段，不光1992年以前的，任何时期的军龄都受保护。义务兵、士官的服现役年限，全额视同养老保险缴费年限，跟实际缴费年限合并计算。比如当了5年兵，这5年直接算5年社保工龄，退休时加进总年限，多领过渡性养老金。退伍之后不管是进了企业还是自己干个体，只要有退伍证和档案记录在，军龄照样给认。</p><p id="4G4DC2HK">第四类：上山下乡的知识青年。</p><p id="4G4DC2HL">这条政策很多老人不知道，容易被忽略。1962年到1983年期间，经国家统一组织、县级以上知青办批准下乡插队的城镇知青，在农村实际参加生产劳动的年限，全部认定为连续工龄，视同缴费。</p><p id="4G4DC2HM">每多认定一年，退休后每月到手的养老金能增加80到150块。这里有三个条件缺一不可：必须是正式审批手续的知青，时间在1962年到1983年之间，下乡期间确实参加了劳动并且返城后正常接续了社保。</p><p id="4G4DC2HN">四类人说完了，我们再说说怎么查、怎么办。</p><p class="f_center"> <img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a0153b203d75.jpeg" width="640" height="397"><br><br></p><p id="4G4DC2HP">过渡性养老金不会自动到账，全靠自己去核对认定。核心就是一个东西——档案。没有原始档案，什么都免谈。不同人群需要准备的材料不一样：国企职工要找到招工审批表、转正定级表；退役军人要有退伍证、入伍登记表；知青要有下乡审批表、返城安置证明；机关事业人员要有编制证明、干部履历表。</p><p id="4G4DC2HQ">档案一般存放在原单位、当地人社局、人才交流中心或者档案馆。建议退休前一到两年就着手去查，别拖到退休核定养老金的时候才发现问题。早查早纠错，省得来回折腾。</p><p id="4G4DC2HR">办理渠道现在方便多了。2026年可以在＂掌上12333＂APP或者当地人社政务平台上，找到＂视同缴费年限认定＂模块，上传身份证和档案材料的扫描件，在线提交就行，还能实时查进度。</p><p id="4G4DC2HS">不习惯手机操作的老人，带齐材料去参保地社保经办机构的养老保险窗口，现场也能办。社保部门一般15到20个工作日出审核结果，通过后视同年限自动录入系统，少发的差额从退休当月起一次性补发。</p><p id="4G4DC2HT">已经退休好几年的老人也别觉得来不及了。政策允许补办，审核通过后从次月开始按新金额发放。以前少发的部分虽然一般不追溯补发，但从办好那个月开始，每月都能多领。越早办，多领的月份越多。</p><p class="f_center"> <img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a0153b246fc2.jpeg" width="640" height="480"><br><br></p><p id="4G4DC2HV">档案丢了怎么办？也别急着放弃。如果只是部分材料缺失，可以回原单位或者去档案馆补办佐证。知青群体的话，可以去户籍地或下乡地的档案馆查找当年的花名册、审批文件。派出所留存的户口迁出和返城迁入底册，也能作为有力证据。现在政策支持柔性处理，不是一刀切，有一定补救空间。</p><p id="4G4DC2I0">有几种情况不在认定范围内，提前说清楚，免得白跑一趟。在私企、外企、乡镇小厂、村办企业工作的年限不算。无备案的临时工不算。被单位开除、除名、自动离职的，除名之前的工作年限不能计入连续工龄。1992年之后才参加工作的，没有视同年限这个概念。档案丢失且无法补办佐证的，也没办法认定。</p><p id="4G4DC2I1">各地的计发基数每年都在调整，直接影响过渡性养老金的金额。2026年站在9000元以上基准线的有上海、西藏、北京、深圳这几个地区。计发基数越高的地方，同样的视同年限算出来的过渡性养老金越高。就算在基数相对低一些的省份，10年视同年限每月也能多领六七百块，这个数目放在退休老人的生活里，真不是小钱。</p><p class="f_center"> <img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a0153b28789e.jpeg" width="640" height="381"><br><br></p><p id="4G4DC2I3">我们这代人的父母，年轻的时候在厂里、在军营、在田间地头干了大半辈子。他们那个年代没有个人账户，没有社保卡，很多人连自己的档案在哪都不太清楚。这笔过渡性养老金是国家对他们劳动贡献的认可，是应得的待遇，不是额外的恩惠。</p><p id="4G4DC2I4">趁着现在老人还记得清楚、材料还能找到，赶紧动手查一查。把招工表、退伍证、知青证明这些老物件翻出来，对照四类情况看看自己符合哪一条。能认定的尽快去办，材料有缺的抓紧时间补。每拖一个月，就少领一个月的钱。</p>Mon, 11 May 2026 11:57:33 +0800https://pro-5starsports.com/post/217.html<p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a0153a2b92de.jpeg" width="552" height="494"><br><br></p><p id="4GEOLMM1">4月25日，欧尔班宣布辞任议员职位，退出匈牙利国会，这显然很不一般，一定是有事要发生了。</p><p id="4GEOLMM2">尽管欧尔班败选，他仍然是议会议员，<strong>现在主动辞任议员，退出国会，相当于放弃刑事豁免权，信号很不一般。</strong></p><p id="4GEOLMM3">尽管他表示更专注于重建青民盟，而且也不会再当青民盟领导人，当了36年匈牙利议员，连续当总理16年，突然宣布辞职，下一步，他会干什么？</p><p id="4GEOLMM4">目前，匈牙利国内媒体认为，<strong>欧尔班大概率要前往美国，与自己的女儿、女婿团聚，</strong>他的女儿和女婿已经定居美国，而且在匈牙利大选之前就离开了。</p><p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a0153a310c2c.jpeg" width="546" height="306"><br><br></p><p id="4GEOLMM6">据《福布斯》估计，<strong>欧尔班长女的丈夫伊什特万·蒂博尔茨是匈牙利第十三大富豪，身家近7亿美元。</strong></p><p id="4GEOLMM7">尽管欧尔班曾信誓旦旦地向匈牙利民众宣称自己将大获全胜，但他家族却早已经为欧尔班的失败做好了准备。</p><p id="4GEOLMM8">欧尔班辞去议员职位，意味着放弃刑事豁免权，<strong>一旦被定罪，极有可能进去，欧尔班过去16年的所作所为，是不好掩饰的。</strong></p><p id="4GEOLMM9">欧尔班一定为自己的未来做好了打算，候任总理马扎尔显然不会放过欧尔班。</p><p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a0153a376032.jpeg" width="556" height="353"><br><br></p><p id="4GEOLMMB">同一天，候任总理马扎尔公开表示，<strong>欧尔班的亲信寡头们正在转移资金并准备离开匈牙利。</strong></p><p id="4GEOLMMC">他称，与欧尔班关系密切的人士已开始将数十亿欧元转移到国外。</p><p id="4GEOLMMD">据他透露，<strong>这些资金正被转移到阿联酋、美国、乌拉圭以及其他引渡难度较大的国家。</strong></p><p id="4GEOLMME">马扎尔还声称，这些寡头也在抛售匈牙利境内的资产，许多人已经离开匈牙利，或正计划离开。</p><p id="4GEOLMMF"><strong>这是马扎尔对欧尔班圈子的公开指控，这罪名可不小。</strong></p><p id="4GEOLMMG">马扎尔还称，欧尔班的儿时好友、匈牙利首富、前水管工洛林茨·梅萨罗斯已经前往迪拜，已有数个寡头家族离开匈牙利。</p><p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a0153a3c651a.jpeg" width="399" height="315"><br><br></p><p id="4GEOLMMI">目前，匈牙利国家税务和海关总署（NAV）根据银行的报告，已经暂停数笔此类交易。<strong>马扎尔还公开表示，这些寡头的资金必须被剥夺，以建造更多的监狱。</strong></p><p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a0153ac9cb53.jpeg" width="960" height="626"><br><br></p><p id="4GEOLMMK">作为欧盟“最腐败的成员国“，欧尔班过去16年为自己构建庞大的体系，如今这些体系可能被马扎尔推翻，马扎尔誓言进行反腐。</p><p id="4GEOLMML">随着马扎尔警告称，与欧尔班有关联的寡头试图在即将到来的腐败调查中将资金转移到国外，大规模资本外逃风险正在增加，事态突然升级。</p><p id="4GEOLMMM">在这个关键时刻，欧尔班辞去议员职位，退出国会<strong>（失去刑事豁免权），有极大可能将在反腐败调查启动前，率先离开匈牙利。</strong></p><p id="4GEOLMMN">被吹捧的“<strong>斗士</strong>”、欧盟中的“<strong>搅屎棍</strong><strong>两头通吃</strong>”的欧尔班终于要藏不住了……。</p>Mon, 11 May 2026 11:57:22 +0800https://pro-5starsports.com/post/216.html<p id="4GBBF3D4">小米本身是是好粮食，健脾养胃、补虚和中。体虚、产后、胃不好的时候喝点<span>小米粥</span>，确实养人。</p><p id="4GBBF3D5">可对于糖尿病人来说，喝粥这事没那么简单。</p><p id="4GBBF3D6">小米煮成粥之后，<strong>淀粉充分糊化</strong><strong>吸收速度大大加快，血糖升得又快又猛。</strong></p><p id="4GBBF3D7">糖友们喝小米粥，务必记住这6点。</p><p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a0153a175282.jpeg" width="912" height="617"><br><br></p><p id="4GBBF3D9"><strong>熬粥别超20分钟，稠的不如稀的</strong></p><p id="4GBBF3DA">很多老人都觉得小米粥得熬出米油才有营养，可米油越多，说明淀粉糊化越彻底，进肚子里吸收越快，血糖蹿得也越快。</p><p id="4GBBF3DB">小米下锅后，大火烧开转中小火，<strong>控制在15到20分钟，米粒刚开花就关火。</strong></p><p id="4GBBF3DC">这时候粥还比较稀，米粒还保持一定形状，升糖速度比那种熬得又稠又烂的慢不少。</p><p id="4GBBF3DD">如果喜欢喝稠的，可以<strong>放凉了再喝，</strong>凉了之后淀粉会发生“回生”反应，部分抗性淀粉增加，升糖作用会降低一些。</p><p id="4GBBF3DE" style="text-align:center;"><strong>喝粥前先吃两样东西垫底</strong></p><p id="4GBBF3DF">空腹喝粥，胃排空快，糖分哗地一下全进去了。肚子里先有点别的东西挡着，粥下去的速度就慢了。</p><p id="4GBBF3DG">喝粥前15分钟，<strong>先吃一勺原味坚果，或者吃几口凉拌黄瓜、煮青菜</strong>，哪怕喝两口温水泡的一勺亚麻籽粉都行。</p><p id="4GBBF3DH">关键是先给胃里铺个底，让小米粥下去时不是直接冲在最前面，这样餐后血糖能差两三个点。</p><p id="4GBBF3DI" style="text-align:center;"><strong>一碗粥分两次喝，中间隔半小时</strong></p><p id="4GBBF3DJ">一次喝一碗，血糖一个高峰，<strong>分两次喝</strong>，身体处理起来轻松得多。</p><p id="4GBBF3DK">可以早上先喝半碗，剩下半碗放锅里温着，等出门遛弯回来或者半小时后再喝。</p><p id="4GBBF3DL">或者一边吃早餐一边喝，喝几口放下，吃几口菜，再喝几口。</p><p id="4GBBF3DM" style="text-align:center;"><strong>粥里加两样东西，升糖速度降下来</strong></p><p id="4GBBF3DN">单纯的小米粥升糖快，但如果往粥里加点“料”，情况就不一样了。</p><p id="4GBBF3DO">芹姐推荐两样：</p><p id="4GBBF3DP">一是加<strong>一勺蛋白质粉</strong>或者<strong>打散的鸡蛋花</strong>。 蛋白质能延缓胃排空，减缓糖吸收，关火前把鸡蛋液慢慢搅进去，做成小米蛋花粥，又营养又稳糖。</p><p id="4GBBF3DQ">二是加<strong>一小把燕麦麸</strong>或者<strong>奇亚籽</strong>。 这东西富含可溶性膳食纤维，能在肠道里形成一层凝胶状物质，把糖分拦住，让它慢慢吸收。</p><p id="4GBBF3DR">如果你家里有<strong>黄豆粉或者黑豆粉</strong>，也可以加半勺进去，做法和加蛋花一样，关火前搅匀就行。</p><p id="4GBBF3DS" style="text-align:center;"><strong>喝小米粥当天的主食要减量</strong></p><p id="4GBBF3DT">有的人早上喝了一大碗小米粥，还照样吃馒头、吃饼。一碗小米粥的碳水相当于半碗米饭，再加上其他主食，一顿饭下去碳水严重超标。</p><p id="4GBBF3DU">芹姐给个明确的算法：<strong>喝一碗小米粥</strong>（约250毫升），当天<strong>早餐或者午餐的主食要减掉三分之一。</strong></p><p id="4GBBF3DV">如果早上喝粥了，那个馒头就只吃半个，或者干脆不吃主食，光喝粥配菜，总碳水不超标，血糖才能稳住。</p><p id="4GBBF3E0" style="text-align:center;"><strong>这几种情况，小米粥一口都别碰</strong></p><p id="4GBBF3E1">● 空腹血糖<strong>超过9</strong>，说明基础血糖就高，再喝粥血糖会更高</p><p id="4GBBF3E2">● 糖化血红蛋白<strong>超过7.5%</strong>，说明近三个月血糖控制得不好，这时候任何粥类都先别碰</p><p id="4GBBF3E3">● 餐后血糖经常<strong>超过13</strong>，说明胰岛功能已经很吃力了，别再拿粥去试它</p><p id="4GBBF3E4"><strong>正合并感染</strong>或者<strong>发烧</strong>，身体应激状态下血糖本来就高，喝粥容易失控</p>Mon, 11 May 2026 11:57:21 +0800https://pro-5starsports.com/post/215.html<p id="4GAUN4CD">原来大佬也会落得这个下场！</p><p id="4GAUN4CE"><strong>曾经一手掌舵市值近900亿的华谊兄弟，走到哪都是众星围着转的内娱大佬，如今却成了法院被执行人，欠下数亿巨债。</strong></p><p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a0153920f672.jpeg"><br><br></p><p id="4GAUN4CG">王中磊和家人搬离了带草坪的庄园豪宅，住进小别墅，妻子放下身段拍短视频带货。</p><p id="4GAUN4CH">可他的儿子，依旧在美国潇洒读书，开学收拾行李的样子，半点看不出家里正被债务压得喘不过气。</p><p id="4GAUN4CI"><strong>谁能想到，这个曾让成龙、刘德华礼让三分的“合影杀手”，会在7年内败光80亿，眼睁睁看着自己打造的娱乐帝国，被申请破产审查。</strong></p><p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a015392633ed.jpeg"><br><br></p><p id="4GAUN4CK"><strong>华谊兄弟被申请破产的消息，彻底扯掉了这个昔日娱乐帝国的最后一块遮羞布。</strong></p><p id="4GAUN4CL"><strong>这家2004年成立、注册资本27.7亿元的公司，如今早已没了当年的风光。</strong></p><p id="4GAUN4CM">巅峰时市值近900亿，现在缩水到只剩72亿；近7年累计亏损超80亿，2025年业绩预告更惨，归母净利润预计亏损2.89亿到4.07亿，扣非净利润亏损3.14亿到4.17亿。</p><p id="4GAUN4CN">王中磊和哥哥王中军，这对曾经风光无限的兄弟，如今双双成了被执行人。</p><p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a015392d9105.jpeg" width="968" height="631"><br><br></p><p id="4GAUN4CP">2023年，<span>王中磊</span>个人待执行金额就有1.38亿，到2025年，兄弟俩累计欠债达2.8亿，昔日挥金如土的大佬，彻底被债务捆住了手脚。</p><p id="4GAUN4CQ"><strong>但网友眼中的“落魄”，透着一股说不出的争议。</strong></p><p id="4GAUN4CR"><strong>有人拍到，王中磊虽然搬离了北京富人区的庄园豪宅，住进了带小院的别墅，但依旧有庭院可打理，生活水准远高于普通人。</strong></p><p id="4GAUN4CS">他的儿子照样在美国读书，开学收拾行李时，一家人有说有笑，半点不见焦虑。</p><p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a015393254a3.jpeg"><br><br></p><p id="4GAUN4CU">吐槽声瞬间炸了：住着别墅、孩子留洋，还好意思哭穷卖惨带货？这是想让普通消费者替他们还债务？</p><p id="4GAUN4CV"><strong>也有人说，就算没到山穷水尽，从呼风唤雨到精打细算，这种落差，已经是对他过往行为的惩罚。</strong></p><p id="4GAUN4D0">王中磊的妻子王晓蓉，从前是从不露面的华谊老板娘，如今也不得不低头。</p><p id="4GAUN4D1">2025年下半年，她开通短视频账号，记录一家人“降级”后的生活，整理花草、打理家务，双手沾着泥土，说起和王中磊的过往，没有抱怨，只有平静。</p><p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a015393933a6.jpeg"><br><br></p><p id="4GAUN4D3"><strong>王中磊也会出镜，夫妻俩一起做饭、聊天，甚至调侃自己因限高只能住快捷酒店，“省下的钱给女儿买颜料”。</strong></p><p id="4GAUN4D4">可谁还记得，这个如今要靠妻子带货补贴家用的男人，曾经在慈善晚宴上，花6.8万拍下刘德华的皮裤，就为哄妻子开心。</p><p id="4GAUN4D5"><strong>儿子第一部电影宣发时，吴京、何炅、章子怡等百余位明星赶来祝贺。</strong></p><p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a01539432225.jpeg"><br><br></p><p id="4GAUN4D7"><strong>今非昔比，莫过于此。</strong></p><p id="4GAUN4D8"><strong>王中磊的辉煌，不是白手起家的传奇，而是踩对了风口，借对了力。</strong></p><p id="4GAUN4D9"><strong>他和王中军不是草根，上世纪九十年代初，靠着父辈积累的人脉，进入广告行业，很快拿下中国银行、国家电力等大型国企项目，顺利攒下第一桶金。</strong></p><p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a015394c090f.jpeg"><br><br></p><p id="4GAUN4DB">1998年，兄弟俩盯上了还在野蛮生长的影视业，刚好碰到<span>冯小刚</span>和王朔合作受阻，急需新伙伴。</p><p id="4GAUN4DC">双方一拍即合，华谊兄弟就此诞生，也开启了冯氏贺岁片的黄金时代。</p><p id="4GAUN4DD">《没完没了》、《甲方乙方》、《天下无贼》，一部部电影爆火，华谊很快站稳脚跟，成了业内公认的“爆款制造机”。</p><p id="4GAUN4DE"><strong>1999年，《没完没了》狂揽6000万票房，还赚了2000多万广告费，兄弟俩干脆放弃广告业务，一门心思扎进娱乐圈。</strong></p><p id="4GAUN4DF">真正让华谊起飞的，是王牌经纪人<span>王京花</span>的加盟。她带着数十位艺人资源进来，还拿到公司20%股份，直接撑起了华谊的明星阵容。</p><p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a01539595ebe.jpeg"><br><br></p><p id="4GAUN4DH">后来王京花离开，华谊已经有了独立的经纪团队，不用再依赖外人。</p><p id="4GAUN4DI"><strong>那几年，华谊几乎垄断了内娱顶尖资源。</strong></p><p id="4GAUN4DJ"><strong>黄晓明、李冰冰、周迅、邓超等一线艺人签约旗下，张纪中、管虎等知名导演也被纳入麾下，从制作、发行到经纪、影院，全产业链打通，成了内娱绝对的龙头。</strong></p><p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a015395de25b.jpeg"><br><br></p><p id="4GAUN4DL"><strong>2009年，华谊在深交所上市，成了内地首家登陆资本市场的民营影视公司，王氏兄弟也一跃成为“超级富豪”。</strong></p><p id="4GAUN4DM">2010年前后，华谊市值逼近900亿，王中军豪掷数亿买梵高、毕加索的名画，彰显财力。</p><p id="4GAUN4DN"><strong>王中磊则游走在各种饭局，身边围着当红女星，被称为“合影杀手”，出席活动必站C位，连成龙、刘德华都要让他三分。</strong></p><p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a0153964f0d7.jpeg"><br><br></p><p id="4GAUN4DP">那时候的华谊，几乎握着内娱的话语权。能和华谊合作，就等于拿到了成功的入场券，导演能不能开机、演员能不能走红，大多由王氏兄弟说了算。</p><p id="4GAUN4DQ">王中磊早就习惯了这种众星捧月的待遇，甚至能一个电话把刘德华叫到房间谈话，就为了不打扰儿子。</p><p id="4GAUN4DR"><strong>可风光的背后，隐患早已埋下。他沉迷资本杠杆，总想着用高风险对赌以小博大。</strong></p><p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a015396c9267.jpeg"><br><br></p><p id="4GAUN4DT"><strong>华谊的成功，也靠的是早期行业规则模糊的空隙，拼资源、玩资本，却忘了最基本的诚信。</strong></p><p id="4GAUN4DU">第一个裂缝，是和<span>周星驰</span>的恩怨。</p><p id="4GAUN4DV">2013年，华谊和周星驰合作《西游降魔篇》，这部电影最终拿下13亿票房，黄渤教舒淇跳舞的名场面，至今还被人津津乐道。</p><p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a01539af404a.jpeg"><br><br></p><p id="4GAUN4E1"><strong>开拍前，王中磊口头承诺周星驰，只要票房超过5亿，就给8000万分红。那时候周星驰旗下两家公司濒临破产，这笔钱就是救命钱。</strong></p><p id="4GAUN4E2">可电影大卖后，王中磊却反悔了，以“没签书面协议”为由，拒绝支付这笔钱。走投无路的周星驰，只能把华谊告上法庭，最终却因为没有证据败诉。</p><p id="4GAUN4E3">胜诉后，王中磊还不忘讽刺一句：“法院比周先生的公司更懂电影。”</p><p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a01539b6cf88.jpeg"><br><br></p><p id="4GAUN4E5">和周星驰的纠纷，只是华谊衰落的开始，真正的致命打击，还在后面。</p><p id="4GAUN4E6"><strong>2018年，内娱爆发“阴阳合同”税务丑闻，虽然华谊不是直接涉事方，但作为行业龙头，它过往的操作模式被舆论反复追问。</strong></p><p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a01539c2be40.jpeg"><br><br></p><p id="4GAUN4E8">公众信任度一落千丈，多个项目被投资人撤资，资金链彻底紧张起来。</p><p id="4GAUN4E9"><strong>同年，冯小刚因《手机》引发的争议，更是给了华谊致命一击。</strong></p><p id="4GAUN4EA">网友曝光的“合理避税”操作，还有冯小刚卖掉华谊股份套现2亿的事，彻底撕碎了华谊的好口碑，股价一路暴跌。</p><p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a01539cbb1d7.jpeg"><br><br></p><p id="4GAUN4EC">屋漏偏逢连夜雨，2020年疫情来袭，影院长期停摆，剧组无法拍摄，靠票房吃饭的华谊，业绩直接断崖式下滑。</p><p id="4GAUN4ED">2017年，影视娱乐板块营收还有33.7亿，到2024年，只剩下4.4亿，差距大得惊人。</p><p id="4GAUN4EE"><strong>为了救公司，王中军卖掉了珍藏多年的世界名画，王中磊卖掉了早年购置的房产。兄弟俩曾在镜头前说：“为了公司，什么都能卖，不丢人。”</strong></p><p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a01539d0a3b4.jpeg"><br><br></p><p id="4GAUN4EG">可这些钱，对于巨额亏损来说，不过是杯水车薪。</p><p id="4GAUN4EH">曾经市值近900亿的娱乐第一股，如今连22亿现金流都拿不出来，何其讽刺。</p><p id="4GAUN4EI"><strong>华谊也曾尝试自救，开拓游戏领域，可2020年游戏行业总营收1400亿，腾讯、网易分别占了400亿、150亿，华谊的游戏收入还不到20亿，根本没竞争力。</strong></p><p id="4GAUN4EJ"><strong>华谊倒了，王中磊的地位也一落千丈。曾经围绕在他身边的人，也纷纷散去。</strong></p><p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a01539d9f942.jpeg"><br><br></p><p id="4GAUN4EL"><strong>黄晓明、陈赫、杨颖等华谊旗下艺人，早就自立门户，靠综艺、直播谋生；当年跟着王京花离开的艺人，也各自发展得风生水起，没人再记得曾经依附华谊的日子。</strong></p><p id="4GAUN4EM"><strong>唯一没离开的，是他的妻子王晓蓉。</strong></p><p id="4GAUN4EN"><strong>他们的婚姻，一开始就不被双方家人看好。王晓蓉的家人反对，王中磊的母亲也觉得王晓蓉是外地人，不接受。</strong></p><p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a01539e14c6d.jpeg"><br><br></p><p id="4GAUN4EP">直到一场车祸，王中磊在事故中紧紧护住王晓蓉，王晓蓉的母亲才松了口，王中磊也不顾母亲反对，坚持结婚，甚至结婚时，自家的家人朋友都没到场。</p><p id="4GAUN4EQ"><strong>王中磊曾说，永远忘不了事业低谷时，是王晓蓉陪在身边。</strong></p><p id="4GAUN4ER">所以辉煌时，他对王晓蓉百般呵护；落魄后，王晓蓉也陪他从云端跌落，从阔太太到如今重新创业，为家里奔波。</p><p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a01539e81a54.jpeg" width="936" height="838"><br><br></p><p id="4GAUN4ET">网友的态度也慢慢分化。一开始，大家都骂他不讲信用、贪得无厌，觉得他落魄是咎由自取；后来看到他和王晓蓉携手面对，有人开始改观，觉得就算有错，不逃避债务也算是一种担当。</p><p id="4GAUN4EU"><strong>但更多人还是无法释怀，觉得王中磊的“落魄”，不过是从奢靡回归普通，根本不值得同情。</strong></p><p id="4GAUN4EV">从来不是时代抛弃了王中磊，而是他自己亲手弄丢了一切。</p><p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a01539ed3721.jpeg" width="709" height="685"><br><br></p><p id="4GAUN4F1">他抓住了影视行业的黄金风口，靠着人脉和资本登顶，却在巅峰时迷失，丢了诚信，玩脱了资本，最终亲手摧毁了自己的商业帝国。</p><p id="4GAUN4F2">曾经享过多少风光，如今就要受多少煎熬，这从来都是最公平的因果。</p><p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a01539f17b23.jpeg"><br><br></p><p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a01539f7560e.jpeg"><br><br></p><p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a01539fbb435.jpeg" width="878" height="234"><br><br></p><p class="f_center"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a0153a02b1f8.jpeg"><br><br></p>Mon, 11 May 2026 11:57:06 +0800https://pro-5starsports.com/post/214.html<p style="text-align: center;"><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-10/69ffedfd14fd5.jpeg" alt=""></p><p>5月2日讯 在今天结束的一场季后赛中，猛龙以112-110战胜骑士，大比分3-3战平。赛后，猛龙球员RJ·巴雷特出席了新闻发布会。以下是完整版采访内容。</p><p><strong><span>记者：恭喜你，作为在多伦多长大的孩子，你有多少次梦想过为家乡球队在加时赛中命中这样的三分绝杀？</span></strong></p><p><span>巴雷特：我现在还在做这个梦。我必须要感谢斯科蒂·巴恩斯传出那个球。绝杀发生前我们刚讨论过战术。他在那个关键时刻对我有足够的信任，把球传给我，这非常关键。感谢上帝，我整个第四节和加时赛什么都没投进，所以那一球能进真的是神迹。</span></p><p><strong><span>记者：说实话，球砸到后筐弹起的时候，你在想什么？</span></strong></p><p><span>巴雷特：我还是知道那球能进，因为它直直地弹了上去。如果球是直上直下弹起的，那就有机会进。</span></p><p><strong><span>记者：第一场比赛后，达科</span>·拉贾科维奇<span>教练和一些队友提到，你们暂停时和回到更衣室时看起来一点都不累。随着系列赛的深入，情况肯定变了。为了拼到现在的地步，你们从自己身上学到了什么？</span></strong></p><p><span>巴雷特：过去四场比赛对我们帮助最大的就是开局打得更好了。开局打得好，就能带着领先优势打球，而不是一直在后面追分。保持领先会更容易赢球。很明显，我们需要改善第四节的表现，除了上一场和这场比赛，我们之前的第四节都打得不错。我们必须解决这个问题。不过这场比赛大部分时间都在我们的掌控之中，我们打出了一场精彩、强硬且充满身体对抗的比赛。为了赢下抢七，我们需要拿出更好的表现。</span></p><p><strong><span>记者：全场球迷都在高呼你的名字，你对此有什么感觉？</span></strong></p><p><span>巴雷特：气氛太棒了，这很难得。我非常喜欢。我觉得我的名字跟这种应援口号简直绝配。我非常享受这一切。</span></p><p><strong><span>记者：另一方面就是抢七大战了。你们现在的心态是怎样的？周日的比赛前，更衣室里都在聊些什么？</span></strong></p><p><span>巴雷特：忘了之前发生的一切。一场定胜负。我们这支队伍非常坚韧，我们一整年都在克服各种最艰难的挑战。去克利夫兰打抢七将是一个艰巨的任务，但这正是我们所准备好的。</span></p><p><strong><span>记者：赛前</span>拉贾科维奇<span>说他一直在和你演练暂停后的战术。最后一攻是战术安排的体现，还是更多靠你们自由发挥？</span></strong></p><p><span>巴雷特：那一球主要是他信任我们。在最后时刻，了解当时的局势，我想要掌控球权。正如我所说，我和巴恩斯在回合前简短交流过，并且奏效了。这体现了</span>拉贾科维奇<span>的信任。他看到我们俩在外线持球处理，他对此感到很放心。</span></p><p><strong><span>记者：</span>拉贾科维奇<span>过去曾表示，他几乎不需要为你画战术，因为你适应力很强，上场就能得分。在季后赛中，你这种能适应各种比赛风格的灵活性是不是显得更加重要？</span></strong></p><p><span>巴雷特：你们也看到了，确实如此。我是一个对抗很强的球员。我喜欢打得强硬，杀入禁区。今晚我进了4个三分，但关键还是要冲击内线，保持身体对抗，保持不断冲击的斗志。我觉得这能够转化成赛场上的优势。巴恩斯一直在这么做，大家都必须打得强硬。这就是我们球队的特质，我们有一群硬汉，我们打得很拼。</span></p><p><strong><span>记者：现在你投进了一个足以载入史册的进球，而且这球会被反复播放无数次，你对此有什么反应？</span></strong></p><p><span>巴雷特：我还是那句话，把一切荣耀归于上帝。我很高兴能经历这个时刻，能为我的家乡球队打出这样的表现，这太不可思议了。我为这支队伍目前的表现感到骄傲。当我们赢下抢七时，这种感觉会更甜蜜。</span></p><p><strong><span>记者：你刚才提到，在第四节不仅是你，全队的进攻都有些停滞。考虑到当时的情况，你在关键时刻依然敢于出手，这种自信是从哪里来的？虽然你整场打得不错，但关键时刻确实经历了一些挣扎。</span></strong></p><p><span>巴雷特：我一整年都在跟年轻球员说，要相信自己的训练成果。我们每天都在练习这些投篮。我投出的正是每天练习的球，今天早上还练过。归根结底，最重要的一点是要有竞争意识。我真的不在乎投丢。只要是我出手，我愿意承担一切后果。</span></p><p><strong><span>记者：你肯定比大多数人都清楚这支球队在季后赛历史上关于篮筐弹跳的故事。你还记得科怀·伦纳德投进那一球时，你在哪里吗？能有一个瞬间被铭记在任何球队的队史中都意义非凡，更何况是猛龙的历史，这对你意味着什么？</span></strong></p><p><span>巴雷特：当时我在加利福尼亚准备选秀。我和朋友们正坐在沙发上看比赛。我记得非常清楚，那一球太疯狂了。现在我也能投进这样一个足以载入史册的球，感觉确实非常好。</span></p>Sun, 10 May 2026 10:31:25 +0800https://pro-5starsports.com/post/213.html<p><strong>体坛周报全媒体特约记者 刘七七</strong></p> <p>当地时间9月18日，罗马大师赛继续第三轮的争夺。赛会头号种子、世界第一德约科维奇耗时127分钟，以7比6（7）、6比3的比分艰难战胜同胞克拉吉诺维奇，连续14次晋级该站比赛八强。</p> <p style="text-indent: 0px; text-align: center;"></p> <p>德约科维奇与克拉吉诺维奇之间交情颇深，但鲜少在赛场上正面相对。两人此前唯一一次交手发生在德约科维奇的故乡贝尔格莱德，不过由于世界第一当时因伤退出，那场比赛实际上未能完成。10年之后再次短兵相接，对阵双方都已然不是当年的水准，尤其是现在世界排名已经稳定在Top30的克拉吉诺维奇。后者在这场比赛中给“老大哥”带来了巨大的考验。</p> <p>比赛以双方互破开场，随即陷入鏖战，前四局就缠斗了将近30分钟。克拉吉诺维奇的防守相当顽强，一旦德约科维奇的回球出浅，便立即予以回击。底线相对更稳定的德约科维奇虽然在长多拍回合中占据一定优势，但在5拍以下的回合，他的得分却远不如对手。德约科维奇在盘末阶段几次有机会结束拿下胜利但都被对手化解，进入抢七后还一度1比4落后。</p> <p>不过艰难赢下首盘后，德约科维奇逐步适应了对手的节奏，而克拉吉诺维奇也稍有些“泄气”，最终头号种子还是有惊无险地以直落两盘的比分战胜了克拉吉诺维奇。“那绝对算是我打过的最漫长的一盘，”德约科维奇赛后表示，“从情感上来说，对阵一个相识多年的好友总归不太容易。我觉得第一盘的本来很可能是不同的结果，幸运的是我拿下了。所以第二盘我打得更放松，而他的体能和心理状态都下降了一点点，我抓住了这个机会。”</p> <p>接下来，德约科维奇将与从资格赛突围的德国“黑马”科普菲尔争夺一个四强席位。而对于前者来说，本周的目标远不止14次进入八强或者闯进半决赛，而是拿下冠军、超越纳达尔成为拥有大师赛冠军头衔最多的球员。西班牙天王两轮比赛均是横扫过关，整体状态不逊于德约科维奇。两人也极有可能在决赛中会师，上演一场久违的红土“巨头”对决。</p>Sun, 10 May 2026 10:31:24 +0800https://pro-5starsports.com/post/212.html<p><strong>体坛周报全媒体特约记者 弈桑</strong></p> <p>哈勒普的连胜记录还在延续当中，在罗马超五赛第三轮当中，这位赛会头号种子以7比5和6比4击败了雅斯特雷姆斯卡，成功杀入女单八强，同时也豪取赛季11场连胜。</p> <p style="text-indent: 0px; text-align: center;"></p> <p>在今年和知名教头萨沙·巴金开始合作后，00后新星雅斯特雷姆斯卡一度被给予厚望，但这段关系进展得并不顺利，先是伤病然后是疫情，导致迟迟没有出效果，直到辛辛那提站雅斯特雷姆斯卡输给巴金的前弟子大坂直美后，巴金发文大赞大坂直美引发前者“吃醋”，可以说更为这段关系火上浇油，最终两人在美网后选择了一拍两散。</p> <p>而罗马站也是两人分手之后，雅斯特雷姆斯卡所参加的首个比赛，结果她反而展现出了许久没有的好状态，前两轮都经历了苦战，先后击败了两位名将吉奥尔吉和阿尼西莫娃，即便是在面对哈勒普时，也给对手带来了近期少有的压力。首盘比赛，雅斯特雷姆斯卡一度取得了3比0的开局，第二盘她又在落后时奋起直追，和哈勒普打得难解难分。</p> <p>不过，最终还是哈勒普技高一筹，虽然在第二盘4比2领先时浪费了4个破发点，但经验丰富的她并没有因此受到太多影响，最终把领先的优势保持到了最后。全场比赛中，哈勒普的一发成功率虽然低于对手，但是一发和二发得分率都大幅度领先，特别是二发比对手高出22个百分点，二发的巨大差异也成为了左右比赛胜负的关键。</p> <p>从二月份的迪拜到八月的布拉格，再到九月的罗马，哈勒普的连胜记录已经扩大到了11场，接下来她的对手会是刚在美网打入八强的哈萨克斯坦选手普丁塞娃。虽然因为疫情导致赛事停摆的关系，哈勒普今年未能参加温网的卫冕战，而且还主动选择退出了美网的争夺，不过现在看来，她本赛季的目标相当明确，那就是力争法网夺冠。</p> <p>去年在八强战中意外输给阿尼西莫娃之前，作为卫冕冠军的哈勒普一直都是夺冠的最大热门，不过后来她失之东隅收之桑榆，在自己此前最不被看好的温网拿到了个人第二个大满贯，也让很多人几乎因此忘了她本是一个红土起家的选手，其实她才是女单高手中最有资格向纳达尔看齐，说出“为了法网而放弃美网”的那一位。</p> <p>而现在，哈勒普在法网的最大对手——卫冕冠军兼世界第一巴蒂已经早早退赛，新科美网冠军大坂直美也刚刚退出了法网，哈勒普成为世界前三中唯一参赛的一位。其他主要竞争对手中，小威廉姆斯如今在红土的威力已经大减，卡·普利斯科娃和斯维托丽娜最近的状态也很一般，而且这两位在大满贯中始终不让人那么放心，特别是普利斯科娃，作为头号种子参加美网又是早早出局。</p> <p>当然，也不排除阿扎伦卡、穆古鲁扎甚至科维托娃卷土重来，不过看起来这些人还不足以撼动哈勒普，至少从现在的状态来看，她已经坐上了法网头号热门的位置，至于能不能坐稳，还是要看罗马站的结果再下定论。</p>Sun, 10 May 2026 10:31:23 +0800https://pro-5starsports.com/post/211.html<p>按NBA现在的剧情模式实力没有领先两档以上的横扫很难，这场就这样了[挖鼻][挖鼻][挖鼻]</p><p>#艾顿被驱逐##湖人vs火箭#</p><p><img src="https://pro-5starsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-10/69ffedfa87f43.jpeg"></p> <p style="font-size: .24rem;color: #888;font-weight: 400;">发布于：北京</p>Sun, 10 May 2026 10:31:22 +0800